Journal de Alla@gdud, 01 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2021
101,5 kg Perdu jusqu'à présent: 33,5 kg.    Reste à parcourir: 33,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2021:
1687 kcal Gras: 70,06g | Prot: 107,76g | Glu: 168,53g.   Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Финик, Курага, Грецкие Орехи, Nordic Отруби Овсяные, Nordic Овсяные Хлопья . Déjeuner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Морская Капуста, Суп Куриный с Вермишелью, Яблоко, Болгарский Перец, Умалат Сыр Сулугуни. Dîner: Зеленый Чай, Курага, Финик, Хек Жареный, Курага, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники Домашние. Snacks/Autre: Грецкие Орехи. plus...
poids stable



     
 

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