Journal de biletskaia, 01 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2021
98 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 32,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2021:
2165 kcal Gras: 87,13g | Prot: 160,94g | Glu: 192,01g.   Petit Déjeuner: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Ашан Сырники, SPAR Пирог с Рыбой, Кофе. Déjeuner: Даниссимо Йогурт Творожный с Хрустящими Шариками в Шоколаде, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Тилапия, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей. Dîner: Lay's Чипсы, От Мартина Семечки Отборные, Русский бисквит Кекс Мраморный, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Андреевский Кондитерский Дом Римский Пирог, Тилапия, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Snacks/Autre: French Kiss Апельсиновые Корочки в Шоколаде, Liebendorf Сыр Тильзитер, Балык. plus...
1863 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de biletskaia


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.