10.6
|
48,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1912 kcal
|
Gras: 82,50g | Prot: 134,00g | Glu: 195,00g.
Petit Déjeuner: Meijer Creamy Peanut Butter, Healthy Life Keto Bread, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Healthy Life Keto Bread, Meijer Creamy Peanut Butter. Déjeuner: One Bar Peanut Butter Pie, One Bar Chocolate Brownie. Dîner: Red Baron Classic Crust - 4-Cheese Pizza. Snacks/Autre: Alcoholic Beverage (100 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
|
|
2192 kcal
|
Exercice:
Conduire - 1 heure et 10 minutes, Debout - 8 heures et 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 7 heures et 10 minutes, Assis - 4 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure. plus...
|
Prenant 1,3 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tlhamon
|