Journal de Garfield0307, 01 déc. 21

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Ab jetzt geht es los.... Jahresendspurt! Es fehlen noch 4 kg bis zum UHu! Das möchte ich unbedingt noch schaffen..... Drückt mir die Daumen!

104 kg Perdu jusqu'à présent: 21 kg. Reste à parcourir: 29 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2021:

1232 kcal

Gras: 45,51g | Prot: 106,62g | Glu: 89,82g. Petit Déjeuner: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Déjeuner: Hähnchenbrust Hauchfein, Paprika Peperoni (20g), Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot. Dîner: Beste Ernte Speisekartoffeln, Mazola Keimöl, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Hähnchenbrustfilet, Kirschtomaten, Spiegelei ohne Fett, Milbona Gratin-Käse Light. Snacks/Autre: J. D. Gross Trüffel Praline, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

57 supporteurs Encourager

Commentaires

Alle gedrückt🍀🤭du packst das💪🏼🙏🏼⭐️

01 déc. 21 par le membre: Aslı.83

Das machst du schon👍🌈

01 déc. 21 par le membre: .Bakumis'🖇️

👊🏼 drück dir die Daumen

01 déc. 21 par le membre: nöhöhöhö

✊

01 déc. 21 par le membre: veggielady!

Das schaffst du 🍀🍀🍀 Ich drücke ganz ganz feste die Daumen 🍀🍀🍀

01 déc. 21 par le membre: leomaja45

✊✊👍

01 déc. 21 par le membre: kugli

Daumen gedrückt 😉🤗

01 déc. 21 par le membre: Diana 1977

Daumen und Hühneraugen sind gedrückt und einen Verfolger mehr hast jetzt auch an der Backe kleben 👍😀

01 déc. 21 par le membre: gabi5467

gedrückt, u packst das 💪🏼

01 déc. 21 par le membre: Rockabilly_Hilbi

😍Vielen Dank für euren Zuspruch! Das ist ein riesen Schub extra Motivation!!!!

01 déc. 21 par le membre: Garfield0307


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