Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2021
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83,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,9 kg.
Reste à parcourir: 16,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1578 kcal
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Gras: 52,43g | Prot: 64,65g | Glu: 212,87g.
Petit Déjeuner: Philadelphia Milka, Goldähren Dreikorn Toast, Hofburger Creme Leicht Schmelzkäse, Monte Castello Hartkäse . Déjeuner: PowerBar Protein Nut 2 Milk Chocolate Peanut, Backpulver, Banane, Edeka Weizenmehl Type 405, Spreewaldhof Das Andere Apfelmus , Ei. Dîner: K-Classic Knusper Kartoffeltaschen Spinat Mozzarella, Aldi Rahmspinat . Snacks/Autre: Mandarine, PowerBar Protein Nut 2 Milk Chocolate Peanut. plus...
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2124 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de everything2
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