Journal de Vampy696, 01 déc. 21

Trotz all in Urlaub im November 2,6 kg abgenommen...ich bin zufrieden
77,3 kg Perdu jusqu'à présent: 50,7 kg.    Reste à parcourir: 13,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2021:
918 kcal Gras: 32,92g | Prot: 50,93g | Glu: 98,74g.   Petit Déjeuner: Milbona Magerquark, Passionsfrucht, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Aldi Milch 1,5%, Lidl Haferflocken. Déjeuner: Müller’s Mühle Perlgraupen, Gekochte Möhren , Larco Hühnerbrühe. Dîner: Aldi Datteltomaten, Dulano Geflügel-Salami Light, Wasa Roggen Dünn. Snacks/Autre: Müller Milchreis Klassik Zero. plus...
290 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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