Journal de Актив1, 01 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2021
77,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2021:
1615 kcal Gras: 61,39g | Prot: 81,32g | Glu: 188,43g.   Petit Déjeuner: Бонджорно Вишневая Рикотта, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Мёд, Травяной Чай, Батон, Карась Жареный. Déjeuner: Мёд, Травяной Чай, Грецкие Орехи, Финик. Dîner: Салат из Пекинской Капусты, Салат из Помидоров, Карась Жареный, Батон. plus...
2037 kcal Exercice: Regarder TV - 1 heure et 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 9 heures et 50 minutes, Dormir - 12 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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