Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2021
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120,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg.
Reste à parcourir: 30,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2536 kcal
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Gras: 137,37g | Prot: 96,88g | Glu: 209,50g.
Petit Déjeuner: Banha de Porco
, Sal, Banana, Ovo. Déjeuner: Aurora Linguiça Toscana, Chuchu Cozido, Batata Doce Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Vermelhos, Banha de Porco
, Sal, Alface. Dîner: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Limonada, Power One Pasta de Amendoim Integral, Brigadeiro de Colher, Aymoré Biscoito de Maisena. Snacks/Autre: Brigadeiro de Colher, Power One Pasta de Amendoim Integral, Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Churrasco . plus...
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2986 kcal
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Exercice:
Randonnée - 5 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Cirloam
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