Journal de Evgeniya.Stolbina, 01 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2021
51,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2021:
1546 kcal Gras: 51,63g | Prot: 78,68g | Glu: 183,98g.   Petit Déjeuner: Bonvida Сироп со Вкусом Ваниль, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, ИП Мартынова Е. Фонарь Рулет Куриный, Магнит Сыр Голландский, МКС Сметана 20%, Хлебокомбинат Лавина Хлеб Тостовый. Déjeuner: МКС Сметана 20%, Плов с Куриной Грудкой. Dîner: EON Energy Drink Black Power, Fantasy Food Фантазия Пицца Ассорти. Snacks/Autre: Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%. plus...
1554 kcal Exercice: Musculation - 47 minutes, Repos - 15 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Evgeniya.Stolbina


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