Journal de Sebastian_72, 01 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2021
70 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2021:
1265 kcal Gras: 57,06g | Prot: 48,85g | Glu: 142,59g.   Petit Déjeuner: Banana, Hausbrot Budín de Zanahoria y Nuez, Medialuna, Café Cortado. Déjeuner: Carne Asada, Vegetales Salteados. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Pizza de Queso. Snacks/Autre: Mogul Gomitas Frutales. plus...
1983 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 21 minutes, Repos - 14 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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