Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2011
|
73,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 12,6 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1445 kcal
|
Gras: 77,97g | Prot: 71,85g | Glu: 118,17g.
Déjeuner: Strawberries, Deli Deluxe American Cheese, Deli Select Honey Roasted Turkey Breast, Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, VILL HRTH ITL BR. Dîner: Unsalted Butter Stick, Brown Sugar, Green Snap Beans, Sweet Potato, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade), Milk. Snacks/Autre: Cookie, Lorna Doone Shortbread Cookie Crisps 100 Calorie Pack. plus...
|
|
2342 kcal
|
Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 15 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tiffjoy1986
|