Journal de henriquetpessoa23, 01 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2021
74,9 kg Perdu jusqu'à présent: 46,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2021:
1120 kcal Gras: 37,13g | Prot: 56,49g | Glu: 146,33g.   Petit Déjeuner: Tirol Leite Semidesnatado, Triunfo Biscoito Cereal Mix Banana e Canela, Scala Mussarela, Qualy Qualy Light, Pão Francês. Déjeuner: Hershey's Chocolate 40% Cristal, Danubio Cream Cheese Light, Ceratti Presunto Cozido Magro, Queijo Branco, Panco Pão de Forma Integral. Dîner: Pimentão Amarelo, Sadia Frango em Tiras Cozido, Tomates, Brócolis, Cenouras, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Snacks/Autre: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Wickbold Bisnaguinha Integral, Banana Prata, Danubio Cream Cheese Light, Speciale Pão Italiano. plus...
Prenant 3,1 kg par Semaine



     
 

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