Journal de Южная ночь, 01 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2021
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2021:
1426 kcal Gras: 69,04g | Prot: 85,56g | Glu: 111,68g.   Petit Déjeuner: Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом), Кофе, Белебеевский Сыр Белебеевский, Коломенское Хлеб Белый, Избенка Творог Мягкий с Наполнителем Черника Двухслойный 6%, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Déjeuner: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Мегамарт Макароны с Сыром, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Виктория Салат Греческий с Сыром. Dîner: Rich Томатный Сок, ВкусВилл Сэндвич-Ролл С Омлетом, Ветчиной И Сыром. Snacks/Autre: Кофе, Простоквашино Молоко 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Южная ночь


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.