Journal de siciliya_79, 01 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2021
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2021:
1687 kcal Gras: 61,90g | Prot: 98,49g | Glu: 187,30g.   Petit Déjeuner: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Déjeuner: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Коломенское Батон с Отрубями, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Русское Море Крабовые Палочки. Dîner: Красная Цена Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Карусель Котлета Домашняя. Snacks/Autre: Съем Слона Котлета Домашняя, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Гречка Отварная. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de siciliya_79


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