Journal de rozentaljka, 25 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2021
76,4 kg Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2021:
1320 kcal Gras: 59,27g | Prot: 65,90g | Glu: 127,57g.   Petit Déjeuner: Milbona Crefee Garlic Herb, Pikok Vistas Fileja No Formatas Gaļas, Tastinon (Lidl) Хлеб с Семечками, Кофе с Молоком, Alesto Mixed Nuts (Орехи). Déjeuner: Alma Piens 2,5%, Dobele Auzu Pārslas , Яйцо, Помидоры Черри, Cesvaine Holandes Siers, Rimi Cūkgaļas Karbonāde Rīgas Tumšā, Зеленый Листовой Салат, Pilos Дорблю Сыр. Dîner: Помидоры Черри, Rimi Kefīrs, Гречка Отварная, Гуляш из Свинины. Snacks/Autre: Alestro (Lidl) Fruit Snack Blueberry, Банан. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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