Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2021
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52,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1292 kcal
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Gras: 66,83g | Prot: 79,71g | Glu: 92,85g.
Petit Déjeuner: 다시마, 상추, 해찬들 사계절 쌈장, 사과, 풀무원 국산콩 두부. Déjeuner: 코스트코 발사믹 글레이즈, 대파, 표고버섯, 블랙 올리브, 양상추, 방울 토마토, 가지구이, 코스트코 척아이롤. Dîner: 산과들에 한줌견과 크렌베리, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 테일러 푸룬(테일러)40g. Snacks/Autre: 이디야 카페 아메리카노, 피코크 초콜릿샌드위치비스킷. plus...
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1424 kcal
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Exercice:
복합유산소 - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de 요니여니
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