Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2021
|
94,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1788 kcal
|
Gras: 71,60g | Prot: 76,35g | Glu: 99,53g.
Petit Déjeuner: Cheddar or American Type Cheese, Egg, Juanita's Foods Nacho Cheese Sauce, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Potato French Fries, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Oroweat Russian Rye Bread. Dîner: Fred Meyer Pork Ribs, Birds Eye Brussel Sprouts. Snacks/Autre: Cabernet Sauvignon Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Milton's Baking Company Multi Grain Baked Snack Crackers. plus...
|
|
2759 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Conduire - 1 heure et 25 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 19 heures et 18 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ceciofal
|