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5.0%
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53,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2279 kcal
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Gras: 54,00g | Prot: 257,25g | Glu: 208,25g.
Petit Déjeuner: MET-Rx Big 100 Colossal - Chocolate Toasted Almond. Déjeuner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Clif Bar Clif Builder's Bar Max Mint Chocolate Chip, BPI Sports 1.M.R One More Rep. Dîner: Clif Bar Builder's Max Bar - Chocolate Chip Cookie Dough, Hill Country Fare Leaf Spinach, Healthy life Low Carb Bread, Kroger Break-Free Real Egg Product. Snacks/Autre: Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Healthy life Low Carb Bread, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter. plus...
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2454 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Assis - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Debout - 11 heures et 20 minutes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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