Journal de ludmila.dergal, 02 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2021
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2021:
1806 kcal Gras: 31,50g | Prot: 101,59g | Glu: 295,69g.   Petit Déjeuner: Кофе, Овсяные Хлопья, Мёд, Яблоко, Яйцо. Déjeuner: Красные Помидоры (Консервированные), Плов с Куриной Грудкой. Dîner: Хурма, Огурецы Сладкого Рассола, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриные Котлеты на Пару, Гречка Вареная. Snacks/Autre: Фрукты Груша, Банан, Творог. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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