Journal de ggogguma, 29 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2021
48,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2021:
1108 kcal Gras: 55,10g | Prot: 33,10g | Glu: 109,90g.   Petit Déjeuner: 스타벅스 (Starbucks) 오가닉 그릭요거트, 스타벅스 (Starbucks) 햄&루꼴라 올리브 샌드위치, 하루견과 시그니처 오리지널, 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루 오트라떼 (그랑데 473ml 16oz). Déjeuner: Dole 곤약젤리 자스민복숭아, 미스터초이스 코코넛밀크 바나나. plus...
2901 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine





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