Journal de sab.rina08, 02 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2021
76,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.    Reste à parcourir: 16,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2021:
1194 kcal Gras: 46,19g | Prot: 60,61g | Glu: 133,99g.   Petit Déjeuner: Mandarine, Delisse Yaourt Nature 0%, Auchan Crousty Chocolat Noir et Noisette. Déjeuner: Mandarine, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Salade Verte, Marque Repère Miettes de Thon à la Tomate. Dîner: Café au Lait, Eco + Pointe de Brie, Eco + Jambon Cuit Supérieur, Netto Purée Nature, Florette Radis, Maître Coq Cordon Bleu de Poulet. plus...
2054 kcal Exercice: vélo d'appartement - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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