Journal de anjakoba, 02 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2021
134,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 34,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2021:
1737 kcal Gras: 66,82g | Prot: 39,10g | Glu: 236,81g.   Petit Déjeuner: Lindt Lindor 60% Cacao, REWE Bio Maasdamer, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Grafschafter Roggen Vollkornbrot, Wintertraum Adventskalender (1.7g). Déjeuner: Merci Merci Krokant, Sommer Blüten Honig, Blaubeeren, Grießbrei. Dîner: LAWA Mürbeteig Plätzchen , Hello Fresh Lasagne Rollen mit Kürbis Ricotta Füllung. Snacks/Autre: Volvic Volvic Touch Zero Wassermelone, Nestle Lion White, Smarties Smarties Mini, Kinder Schoko-Bons, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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