Journal de zane_all, 02 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2021
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2021:
1431 kcal Gras: 55,78g | Prot: 89,88g | Glu: 138,39g.   Petit Déjeuner: 2% Fat Milk, Coffee with Milk, Smoked Salmon, Margarine, Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize. Déjeuner: Margarine, Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: Plain Pancakes, Pork, Cooked Peas with Mushroom Sauce (Canned), Mashed Potato. Snacks/Autre: Kinder Chocolate. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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