Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2021
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1269 kcal
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Gras: 28,46g | Prot: 54,48g | Glu: 194,14g.
Petit Déjeuner: Киви, Кофе с Сахаром, Coffee Like Сырники Домашние, Магнит Банан. Déjeuner: Шампиньоны Жареные, Лаваш Тонкий, Суп с Лососем. Dîner: Bonduelle Кукуруза, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Лаваш Тонкий, Минтай Жареный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Лента Хурма, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Кофе с Сахаром, Каравай Сухарики с Изюмом, Гост Пломбир, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый. plus...
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2250 kcal
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Exercice:
Blanchisserie - 15 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 37 minutes, Repos - 13 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de AnnSarshevskaya
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