Journal de TiaMilaChristina, 02 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2021
57,5 kg Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2021:
1814 kcal Gras: 77,30g | Prot: 132,49g | Glu: 160,07g.   Petit Déjeuner: PowerBar Proteinplus, Apple, Snickers Snickers, You Raw Bar Cacao , Isey Skyr Noix de Coco, Cinnamon, Emmi Good Day High Protein Milk, Migros Petit Beurre. Déjeuner: Cherry Tomatoes, More Nutrition Protein Bite, Cucumber, Carrots . Dîner: Optimum Nutrition Protein Almonds, Nu3 Peanut Butter, M-Classic Toast Rustico, Coop Nüsslisalat , Thomy Balsamico, Barebells Hazelnut & Nougat. Snacks/Autre: PowerBar Protein Nut 2, You Cubes Cacao, Apple, Bodylab24 Whey Protein, Raspberries, Lindt Excellence 90% Cacao. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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