Journal de FranBoz, 29 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2021
54,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2021:
1046 kcal Gras: 24,10g | Prot: 52,82g | Glu: 157,26g.   Déjeuner: Esselunga Equilibrio Fette Croccanti di Mais, Muller Dessert Proteico. Dîner: Patata Bollita, Mirtilli, Lamponi, Muller Dessert Proteico Vaniglia , Il Viaggiator Goloso Spatzle Agli Spinaci, Panna Montata, Esselunga Top Salsa ai 4 Formaggi, Mandarino, Pomodorini, Rucola . plus...
1746 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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