Journal de moy_leroy11, 01 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2021
53,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2021:
1500 kcal Gras: 60,38g | Prot: 147,62g | Glu: 86,46g.   Petit Déjeuner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Кедровый Орешек, Роскар Яичный Желток, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Роскар Яичный Белок, Голден Яблоко . Déjeuner: Trawa Кантуччи, Перекресток Овощи Сотэ, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dîner: Хороший Вкус Свинина Домашняя, Дикси Брокколи. Snacks/Autre: Вкусы Мира Каштаны Запеченые, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Ледниковый Период Грецкий Орех. plus...
163 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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