Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2021
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121,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.
Reste à parcourir: 31,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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882 kcal
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Gras: 46,80g | Prot: 66,21g | Glu: 49,13g.
Déjeuner: Feijão Preto Cozido, Vagem, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Vermelhos, Banha de Porco
, Sal, Alface, Batata no Forno (Casca Consumida). Dîner: Gergelim Branco Natural, Peito de Frango Desfiado Cozido, Banha de Porco
, Sal, Tomates, Ovo. plus...
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3008 kcal
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Exercice:
Randonnée - 5 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Cirloam
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