Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2021
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92,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 48,0 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3058 kcal
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Gras: 103,10g | Prot: 240,92g | Glu: 266,00g.
Petit Déjeuner: Myprotein Micellar Casein Strawberry Flavour, Gut & Günstig Walnusskerne, Magerquark, Konjak Reis, Chia-Samen, Leinsamen. Déjeuner: Edeka Elstar Apfel, Flying Goose Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce, Eatlean Grated Cheese, Gartenkrone Sauerkraut, Tomatensoße, Kaufland Hühnermägen, Gut & Günstig Kaisergemüse. Dîner: Wasa Sandwich Hummus, IronMaxx Protein Creme Choc Almond, TiP Sandwich Toast, Koro Drogerie Erdnussmehl, Edeka Elstar Apfel, Gut & Günstig Kaisergemüse, Basmati-Reis, Kaufland Pangasiusfilet. Snacks/Autre: Kreatin Monohydrat, Glutamin, Beta Alanin, Omega 3. plus...
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Perdant 5,3 kg par Semaine
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Historique de poids de a7zim
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