Journal de Dimitri.litvin, 29 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2021
63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2021:
1683 kcal Gras: 73,49g | Prot: 134,36g | Glu: 118,33g.   Petit Déjeuner: Milfina Milk 1.5%, Sponser Protein Low Carb Bar, Milbona High Protein Pudding Schoko. Déjeuner: Almonds , Philadelphia Philadelphia Balance, Wasa Original Knäckebrot, Apple, Boiled Egg, Don Pollo Trutenbrust Hauchdünn, Migros Daily Blattsalat Mit Mandeln. Dîner: Coop Qualité & Prix Rosenkohl, Avocado, Bell Peppers, Cucumber, Denner Poulet Mini-Filets. Snacks/Autre: Nu3 Muffins Chocolate. plus...
2135 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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