Journal de Soso-hee, 02 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2021
48 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2021:
1010 kcal Gras: 31,08g | Prot: 26,29g | Glu: 155,95g.   Petit Déjeuner: Mandarine, Tangerinen (Mandarinen), Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, REWE Bio Maiswaffeln. Déjeuner: Pilze, Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Brokkoli, Cocktailtomaten. Dîner: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Erbsen & Möhren, McCain Smiles. Snacks/Autre: Almighurt Vanille Stichfest, Speiseeis, Bofrost Rösti-Sticks , McCain Smiles. plus...
1350 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 8 minutes, Jumping Jacks - 7 minutes, Fitness - 21 minutes, Repos - 15 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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