Journal de blanco99, 03 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2021
66,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2021:
1498 kcal Gras: 33,76g | Prot: 41,58g | Glu: 145,96g.   Petit Déjeuner: Tumis Kangkung, Telur Dadar, 1 Sdm Nasi Putih, Teh Manis. Déjeuner: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), 1 Sdm Nasi Putih, Jus Jeruk, Soto Ayam, 1 Sdm Nasi Putih. Dîner: Ote-ote. plus...
Prenant 8,4 kg par Semaine



     
 

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