Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2021
|
58,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
888 kcal
|
Gras: 33,77g | Prot: 66,55g | Glu: 79,94g.
Petit Déjeuner: 麥當勞 (McDonald's) 乳酪抹醬, 義美 無加糖厚濃高纖黑豆奶, 馬可先生 亞麻子雜糧餐包. Déjeuner: 咖啡, 小黃瓜, 全聯 綜合萵苣, 大成 黃金脆皮雞腿排, 白吐司, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司. Dîner: 白飯, 好菇道 美白菇, 全聯 甜椒(黃皮), 家樂福 冷凍鯛魚片, 好菇道 鴻喜菇, 櫛瓜, 野人舒食 熟玉米筍, 龍鳳 冷凍毛豆仁. Snacks/Autre: 春上 布丁蛋糕（原味）. plus...
|
Prenant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de cindychiu2017
|