Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2021
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98,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 25,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1650 kcal
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Gras: 71,03g | Prot: 100,52g | Glu: 159,87g.
Petit Déjeuner: Toasted White Bread , Cooked Egg White, Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer, Coffee, Deer Park Natural Spring Water (Bottle). Déjeuner: Pepsi Pepsi (Can), Salami, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Dîner: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Garlic Shrimp, White Rice. Snacks/Autre: Land O'Lakes Deli American Cheese Slices, Wegmans Red Seedless Grapes. plus...
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2487 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de n0excuses24
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