Journal de TZheykar, 03 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2021
73,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 16,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2021:
2151 kcal Gras: 81,94g | Prot: 80,02g | Glu: 113,34g.   Petit Déjeuner: Окское Яичный Белок, Яйцо, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Кофе. Déjeuner: Мерси Шоколадные Конфеты, Морковь, Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан, Грецкие Орехи, Кофе. Dîner: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Поджаренный Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью, Слобода Майонез, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Квашеная Капуста, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Водка (45 Градусов), Огурец (с Кожурой). plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de TZheykar


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.