Journal de meer27, 03 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2021
90,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2021:
2135 kcal Gras: 91,04g | Prot: 101,23g | Glu: 134,57g.   Petit Déjeuner: Bovril Beefy, Stork Country Spread Medium Fat, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. Déjeuner: Tomatoes, Onions, Cucumber (with Peel), Cape Point Light Meat Shredded Tuna in Vegetable Oil, Yellow Sweet Peppers. Dîner: Sauvignon Blanc Wine, Roasted Vegetables, Oil Popped White Popcorn , Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled) . Snacks/Autre: Checkers Low Fat Long Life Milk. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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