Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2021
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101,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 37,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1935 kcal
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Gras: 44,73g | Prot: 91,08g | Glu: 285,57g.
Petit Déjeuner: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Bulk Powders Vegan Protein Powder Peanut Butter, Rice Dream Rice Milk, Lidl Frozen Cherries, Oaklands Babyleaf Spinach. Déjeuner: Chicken pesto pasta, Tesco Mixed Bean Salad. Dîner: Co-Op Baby Leaf Salad, Oaklands Babyleaf Spinach, Gosh Goan Cauliflower Bites, Warburtons Wholemeal Soft Pittas. Snacks/Autre: Marshmallow Fluff, Tesco Chocolate Spread, Hovis Wholemeal Brown Bread, Cadbury Fingers, Aldi Chocolate Filled Crepes, Alpen Light Jaffa Cake, Coca-Cola Coca-Cola (Bottle), Banana, Red Bull Sugar Free Energy Drink (Can). plus...
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2627 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Eliza998
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