|
Heute nochmal gewogen und für gut befunden 😊 Sonntag geht es für eine Woche in den Urlaub - da bleibt die Waage zu Hause. Mal sehen, wie lieb sie dann noch mit mir ist, wenn ich wieder da bin 🙈😃
|
92,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.
Reste à parcourir: 27,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1266 kcal
|
Gras: 22,87g | Prot: 90,83g | Glu: 142,28g.
Petit Déjeuner: Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Milram Frühlingsquark Leicht, Magerquark, Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch, REWE Bio Maiswaffeln, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Déjeuner: Lowcarb Brot, Herta Finesse Schinken Gegart, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gelbe Paprika, Salatgurke, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Dîner: REWE Bio Maiswaffeln, Bofrost Kichererbsennudelpfanne. Snacks/Autre: Krombacher Pils (Flasche), Kinder Schoko-Bons, Paulaner Hefeweizen Alkoholfrei. plus...
|
Perdant 1,5 kg par Semaine
|