Journal de Mutti2021, 03 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2021
76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 16,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2021:
2223 kcal Gras: 90,49g | Prot: 113,84g | Glu: 238,78g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Hartgekochtes Ei, Mehrkornbrot. Déjeuner: Lidl Sushi Family Box Tokyo , Kaffee mit Milch. Dîner: Dr. Oetker Milchreis , Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Lauchgemüse, Kaufland Suppenfleisch Vom Rind. plus...
2254 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Shopping - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Mutti2021


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