Journal de gigino1992, 29 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2021
79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2021:
2646 kcal Gras: 59,65g | Prot: 221,17g | Glu: 294,83g.   Petit Déjeuner: Noci Sgusciate, Pan di Grano Kamut, Whey Protein 90, Burro di Arachidi Crunchy, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Déjeuner: Findus Fiori di Merluzzo, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Barilla Fusilli, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Dîner: Petto di Pollo, Rapa Cotta, La Molisana Fusilli Integrali. Snacks/Autre: Noci Sgusciate, Mela, Bresaola, Aminoacidi Ramificati , Riso Originario, Glutammina Kyowa, Wheyghty Protein, Yogurt Magro Vellutato Pesca, Mandorle Sbucciate, Mela. plus...
4919 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de gigino1992


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