Journal de danielecokombi22, 03 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2021
72,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2021:
3523 kcal Gras: 101,21g | Prot: 205,17g | Glu: 426,28g.   Petit Déjeuner: Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Enervit 100% Whey Protein, Fatina Mandorle, Oro Saiwa 5 Cereali, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Mielizia Miele di Bosco, Spremuta d'arancia, Isola Bio Latte d'avena. Déjeuner: Albume d'uovo, Uovo, Pane di Segale, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, BPR Nutrition Omega 3. Dîner: Olio Extra Vergine di Oliva, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Terre d'Italia Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Sugo di Pomodoro, Radicchio Rosso. Snacks/Autre: Banana, Milk Protein Milk Pro 20G . plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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