Journal de NastiMore, 03 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2021
77 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 27 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2021:
1253 kcal Gras: 69,89g | Prot: 76,09g | Glu: 79,00g.   Petit Déjeuner: Nut Story Шоколадная Паста, Cream Nuvo Творог 5%. Déjeuner: Nut Story Шоколадная Паста, Огурец (с Кожурой), Капучино, Первая Свежесть Шарики Куриные, Салат Айсберг, Русское Море Крабовые Палочки. Snacks/Autre: Русское Море Сёмга Малосоленая, Violife Творожный Сыр, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. plus...
2280 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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