Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2021
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1147 kcal
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Gras: 42,33g | Prot: 95,17g | Glu: 104,88g.
Petit Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Egg, Bananas, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread. Déjeuner: Meat Filled Tortellini, Turkey Light or Dark Meat (Skin and Bone Removed, Smoked, Cooked) , Optavia Rustic Tomato Herb Penne, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds). Dîner: San Luis Sourdough Sourdough Bread, Avanti's Chicken Chef Salad, Aquafina Water (16.9 oz), Unsweetened Iced Tea, Coffee (Brewed From Grounds). Snacks/Autre: Unbuttered Popcorn Popped in Oil, Optavia Zesty Lemon Crisp Bar, Optavia Cinnamon Crunchy O's, Dried Black Walnuts. plus...
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1767 kcal
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Exercice:
Couture - 3 heures, Repos - 10 heures et 50 minutes, wall push ups - 10 minutes, walking - 2 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de lydium
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