Journal de BigDaddyRP, 03 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2021
107,1 kg Perdu jusqu'à présent: 39,9 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2021:
1559 kcal Gras: 123,51g | Prot: 78,10g | Glu: 47,62g.   Petit Déjeuner: Now Sports MCT Oil, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Déjeuner: Good Foods Group Organic Avocado Mash, Smithfield Boneless Center Cut Pork Loin, Sour Cream, Salsa, Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas. Dîner: Fresh & Easy Brussels Sprouts with Bacon, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Earthbound Farm Romaine, Kirkland Signature Balsamic Vinegar, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Autre: I Can't Believe It's Not Butter! It's Vegan , Innofoods Keto Crackers, Kirkland Signature Halved Pecans. plus...
3505 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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