Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2021
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80,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3263 kcal
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Gras: 105,50g | Prot: 188,67g | Glu: 399,44g.
Petit Déjeuner: Kozy Shack Tapioca Pudding, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs. Déjeuner: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Isopure Zero Carb Protein Isolate (Creamy Vanilla), Optimum Nutrition Gold Standard Casein - Cookie Dough, Coffee (Brewed From Grounds). Dîner: Taco Bell Quesadilla - Chicken, Taco Bell Burrito Supreme - Beef, Taco Bell Crunchwrap Supreme. Souper: Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
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2381 kcal
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Exercice:
Bus Driving - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Assis - 3 heures et 30 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Douche - 15 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
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poids stable
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Historique de poids de chrisw77
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