Journal de pedrodias1973, 02 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2021
84,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2021:
1409 kcal Gras: 47,09g | Prot: 88,75g | Glu: 104,87g.   Petit Déjeuner: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Prozis Pancake Instant. Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados, Super Bock Mini, Batatas Fritas Caseiras, Entremeada - Entrecosto Grelhado. Dîner: Pingo Doce Pastel de Nata, McDonald's Double Cheeseburguer. Snacks/Autre: Pingo Doce Bran Flakes, Milbona Skyr, Amendoins Secos Torrados sem Sal. plus...
2871 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de pedrodias1973


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