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10.9
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48,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2190 kcal
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Gras: 84,41g | Prot: 123,87g | Glu: 243,66g.
Petit Déjeuner: Meijer Creamy Peanut Butter, Healthy Life Keto Bread, Healthy Life Keto Bread, Meijer Creamy Peanut Butter, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate. Déjeuner: Detour Lean Muscle Whey Protein Bar - Chocolate Candy Crunch, Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond. Dîner: Betty Crocker Hershey's Frosted Supreme Brownie Mix, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Egg. Snacks/Autre: Mike's Hard Black Cherry Lemonade, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
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2954 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Debout - 3 heures et 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 7 heures et 40 minutes, Assis - 2 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 8 heures, Conduire - 10 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de tlhamon
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