Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2021
|
65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1490 kcal
|
Gras: 51,76g | Prot: 122,07g | Glu: 139,29g.
Petit Déjeuner: Рафаэлло Конфета, Миндаль Миндаль, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Селяночка Яичный Белок, Магнит Банан, Наша Оасяночка. Déjeuner: Наши Овсяно-Шоколадно-Банановые Кексы, Ашан Киви, Желтый Сладкий Перец, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса Отварная, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное. Dîner: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Резной Палисад Творог Обезжиренный. plus...
|
|
2074 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 47 minutes, Repos - 15 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Shizgaraa
|