Journal de LinaCulture, 04 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2021
94,9 kg Perdu jusqu'à présent: 31,4 kg.    Reste à parcourir: 19,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2021:
1411 kcal Gras: 57,68g | Prot: 82,71g | Glu: 137,99g.   Petit Déjeuner: Babybel Mini Babybel, Rinderbrühe, Ferdi Fuchs Mini Leberwurst, Kerrygold Butter Gesalzen, Büsch Sportlerbüsch. Dîner: Iglo Rahmblumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Autre: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Edeka Zimtsterne, PowerBar Clean Whey Cookies & Cream, Milch 1,5%, ESN Designer Whey Banane. plus...
3252 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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