Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2021
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73,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1591 kcal
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Gras: 106,34g | Prot: 87,78g | Glu: 54,51g.
Petit Déjeuner: Egg, Equate High Performance Protein Shake - Caramel, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Great Value Half & Half, LouAna Pure Coconut Oil, Coffee. Déjeuner: Lunch Mate Deli Selected Honey Ham, Crunchmaster Multi Grain Crisps Snack Crackers, Wholly Guacamole Classic Guacamole Minis, Fisher Pecan Halves. Dîner: Olive Oil , Margherita Thick Sliced Pepperoni, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Wegmans Italian Classics Marinara Sauce, Zucchini. Snacks/Autre: Great Value Ultra Thin Pretzel Sticks, Godiva Dark Chocolate Gems, Pinot Noir Wine. plus...
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2791 kcal
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Exercice:
Épicerie - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Repos - 1 heure, Dormir - 8 heures, Debout - 4 heures, Assis - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de HK3
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